ニートが公務員女子のヒモになる方法。そしてドラクエから婚活の極意を知る。

※後半熱が入ってしまいます。
インベスターＺの右肩上がりセールで話題が巻き起こったから、
久々に著者である三田紀房氏（変換めんどくさいです先生w）の公式サイト見に行った。

ちなみに僕は右肩上がりじゃなくて右曲がりw

そしたらこんな面白い記事を見つけたよ。
mitanorifusa.com

フリーターやニートこそ、
公務員女子のヒモになるべきだ、と。

インベスターＺが起業家や投資家向けの、かなり意識高い作品なのに対して、この意識の低さ丸出し感。

最高ですねぇー。
僕はもっと三田先生の作品が大好きになっちゃいました。

めちゃくちゃ面白いから是非読んでほしい。

それはさておき、
この記事の内容をバカバカしく思ったり、
「いや、こんなのできっこない」と思う人も多いだろう。
けど、実際はそんなに難しくないって確信してる。

だって最近は「姉コン」なんていう婚活イベントが特集されるくらい、
年下男性好みの女性が増えてるんだもの。

www.2400.co.jp

（上記リンク先の会社が主催するイベントにAbemaTVの取材が来た）

僕も少なからず実体験がある。
高校生のときバイト先で告白してきた相手は23歳のお姉さんだった。

デートも彼女の運転でいろいろ連れていってもらったし、
ご飯も食べさせてもらった。
性癖の話や下ネタもバンバン話せるし、アダルトグッズショップも一緒に入るw

とにかく一緒にいて肩肘張らずいられるのは楽しいし、とても幸せなことだ。
結局付き合わなかったのだけど。（ちょっと後悔してるｗ）

当時、僕は高校生なわけで経済力なんてものもない。
ただその頃から「夢を語るスキル」だけはあった。

年上のお姉様には、
これがかなり効いたのだと思う。
おかげで24歳になった今でも、
お姉さま方に気にいられることが多い。

実体験があるからこそ、
この戦略の素晴らしさが理解できる。

それに女性もみんなが年上好きだと限らない。
男を育てるのが好きな女性もいれば、癒してくれる男性が好きな女性だって当然いる。

ただ働いてるだけだったり、
稼ぎがいいだけでモテるなんてことはない（目指すのはいいと思う）

だいたいこの時世、
震災やいろんな自然災害があったとき、一緒に協力できる相手でなければ結婚する意味がない。

みんなもドラクエ等のＲＰＧでそれを学んだんじゃないのか？信頼できる仲間や恋人は魔王を倒してからやってきたんじゃないだろ？まだ何者でもない無名のニートが立ち上がり夢を語り、その夢やそいつ自身に惹かれて仲間や恋人が集まったきた。魔王をぶっ倒したあとなんてどんな奴もよってくらぁ。
それこそ大変なときに離れてくぜ？
成功者に群がってきた奴は、そいつが成功者じゃなくなったときに離れていく。

そんな奴最初からいらねって話。

婚活もこれと同じでしょ。
大変なときでも一緒にいたい奴とくっつけってことだよ。
ただ勘違いしてほしくないのは、僕はＥＸＩＬＥとかワンピースみたいな「絆マンセー」じゃありませんよってこと。

大切な人は少人数でいい。

群れるのキライ。

今は変化が多い時代。
だからこそ普通の会社員でないニートやフリーターに、この流れを上手く利用してほしいと心底思う。

まあまとめると、
・ニートやフリーター、今は何者でもない未来の勇者、起業者こそ、好きになれる公務員女子や年上の女性との結婚がおすすめ。

そんなとこかな。

インベスターＺ、右肩上がりセール中（5月7日まで）なので一応リンク貼っときます。

【服用中断したで候】ストラテラ服用1ヶ月後の効果・副作用

(新宿御苑にて撮影。まさか都内にこんな桜まみれな場所があると思ってなかった。花見最高)

ストラテラを服用後し始めてから20日経った頃の記録です。

1日の服用量は朝25mg 夜25mgの計50mg

ストラテラを服用し始めてから、なんだかカフェインが気になるようになって、大好きなコーヒーを辞めることに。

どうやらカフェインとADHDは相性が良くないらしい。カフェインを抜いた翌日は頭痛と眠気に悩まされたが、その翌日には治った。まあ大きいカップで毎日3杯以上(ノンカフェイン含む)もコーヒー飲んでる奴が、カフェイン摂取禁止したらそりゃ頭痛にもなります。

なのでこの記事を読む人は、ストラテラの効果に加え、カフェイン抜き状態ということを加味して読んでほしいです。

喉の渇きに慣れる

‪副作用だった喉の渇きもおさまってきて、以前よりもすごしやすくなりました。(それでもやっぱり渇くけれど)ストラテラ服用初期に感じた、まるで砂漠のような渇き方から解放されたかな。

性的機能の回復

前立腺に影響があるせいか、勃○しづらくて困ってきました。が、それも身体が薬に慣れてきたのか、ストラテラ服用前と同じように勃○するようになった。

ただ、射○のときにおしっこが出そうというか、お尻のあたりからなんか変な感覚が起きて気味が悪い。感度が減ってるのは確か。恋人やパートナーとの性行為が多い人は服用しない日を作るのもありだと思う。

瞑想状態に近い感覚

強く実感してる効果は、頭の中がとても静かな状態でいられること。まるで快晴の大草原にいるかの如く落ち着いてる。

運転中も静か過ぎて、軽く瞑想状態。リラックスし過ぎて事故しないか、逆に心配するほど落ち着いてる。

これも個人差があるでしょうから、車の運転をする人は、薬を飲むタイミングを工夫した方がいいでしょう。

ジムでもバテない体力

余計なエネルギー漏れがないせいか、ジムでウエイトトレーニングをしててもバテなくなった。これは体力的にも集中力的にもいえる。ストラテラ服用以前は、ベンチプレスやってても気が散ったり、「もういいや」と思ってよく飽きてた。

けれど服用してるときは、かなり追い込むトレーニングができて驚いたね。肉体と精神のスタミナが切れない。

服用を中断したワケ

効果を実感していたけれど、結局服用は中断してる。頭の中静かだし集中力と体力も途切れないけど、なんか以前のワクワク感や高揚感(ナチュラルハイになる感覚)まで消えて面白くないから。

ただ、日によっては服用してる。耐久力が必要な日や、落ち着きが求められる日なんかはね。それが保険につながるし。

例えば単発のバイトに行く日なんかは役に立つ。

それにストラテラを服用しない状態でも、自分自身最大の課題だった、感情のコントロールができるようになったのも大きい。

感情のコントロールについて多大なるヒントがあったのは下記の本。

手に取る人を選ぶタイトルだけど、感情の起伏激しめなADHDにとって、かなり重宝したい内容。むしろこの本を精神科や心療内科で配布してほしいくらい。

特に感情のスケールなんかは有効すぎて反則技だと思う(意味不w)

とりあえず、現状ストラテラの服用は中断してる状態です。必要になったらまた服用するかもしれないけど、しばらくの間は問題なさそう。

【初めてのストラテラ】ストラテラを初めて服用して10日後の効果・副作用

しばらくブログを更新しなかったのは理由があって、心療内科で処方されたADHD(注意欠陥・多動性障害)の治療に用いる「ストラテラ」という薬を服用開始したからです。

服用してから、今まで生きてきた人生の景色と異なる景色が見えるようになって、この状態にある程度慣れるため、様子見していました。

服用し始めて約10日ほど経ち、ストラテラ服用後の精神状態に慣れ始めたので、初めてストラテラを服用して、ぼくが実感した効果と副作用について書いていきます。個人的に薬が効きやすかったのか、効果の実感は早かったです。

ちなみに僕はストラテラを徐々に増やして、身体に慣れさせていく方向で処方されたので、スタートは5mg1日2回から始めました。

【ストラテラ服用後の効果・副作用】① 頭の中の雑音が静まり、落ち着いて物事を考えられる。

最初に実感した効果は、頭の中であれこれ余計に考えたりして起きてた混乱が静かになり、落ち着いて過ごせるようになったことです。

多動性が静まってるともいえるかな。いままでは常にいろんな考えごとが頭の中を駆け巡っていたけど、それがストップしてる。

例えるなら、教室内(頭の中)で走り回ってる児童たち(考えごと)が、全員着席してるイメージでしょう。全員はちょっと極端ですけどね（笑）

そのくらい余計な考えごとが減りました。

【ストラテラ服用後の効果・副作用】②衝動的にキレる回数の激減、コミュニケーションの改善

今までは家族のちょっとした一言で、反射的にムカっとして言い返したり、衝動的にキレることが毎日のようにありました。余計な一言を言う人っているじゃないですか。僕嫌いなんですよ。

ストラテラ服用後、以前だったら確実にキレていたであろう言動をされても、怒らず冷静に対処できるようになりました。以前なら即怒りメーターMAXになる場面が、怒りメーターが反応すらしなかった。これにはちょっと驚きましたね。

怒りづらくなったおかけで、かなり平和的に家族や周囲の人とコミュニケーションが取れるようになったのは有難い。

恋愛や異性関係で起きやすい、嫉妬心やふてくされる感覚も最近はほとんど起きてません。この感覚にも苦しめられていた僕としては、穏やかに恋愛に向き合える自信が少し増えてたのが嬉しい。

【ストラテラ服用後の効果・副作用】③ネガティブ思考スパイラルからの脱出、あまり落ち込まなくなった

服用して頭の中がシンプルに整理しやすくなってから、ネガティブに考えてパニくることもかなり減りました。

僕は常になにかしらの物事について考え続けているためか、それが必ずネガティブな方向へ向かっていきがちだった。いつの間にかネガティブな考えの連鎖にハマっていき落ち込む癖があった。死にたくなるのも多分この癖の影響。

ストラテラ服用後、マイナス50まで落ち込んでいたのがマイナス5〜10くらいで止まるようになった感覚があります。ネガティブに対するブレーキが効くようになったイメージですね。

ストラテラ服用後の効果・副作用】④とにかく喉が渇く。鼻呼吸なのに口がパサつく。

まずストラテラ服用後、副作用として最初に実感したのは、とにかく口の中がパサついて喉が渇くんです。

僕は武道経験が多々あり、今でもスポーツジムで週2回は必ずトレーニングをしてます。そしてトレーニングするうちに鼻呼吸の方が疲れにくいことを知り、鼻呼吸で生活してますが、それでも喉が渇いて渇いて仕方ない…まるで口の中だけ砂漠をさまよってるような……

水分とれば改善するかと思いきや、水を飲んでも飲んでも渇きがなくならない。なのでストラテラを初めて服用するときは、常時水分補給できるようにしておいた方が安心です。

水分取りまくっても渇きが改善しないからってほっとくと、口の中やら喉が渇きまくって会話が面倒くさくなっちゃうから。

【ストラテラ服用後の効果・副作用】⑤オシッコが出にくい！？トイレにいく回数が減った。

これも明らかに実感した変化ですね。

僕はよくコーヒーを飲むので、カフェインの影響でオシッコが出やすくなり、トイレに頻繁にいくんです。

それがストラテラ服用後、トイレにいく回数がかなり減りました。なんというか尿意を感じないんですよね。今まで1日にトイレいく回数が12回だとしたら、それが7回に減った感じです。

トイレ近くて困ってた人からすれば、いく回数が減って嬉しいかもしれませんね（笑）僕は健康的な側面から考えて嬉しくはないのでデメリットです。

【ストラテラ服用後の効果・副作用】⑥性欲・性機能の低下！？男性器が勃起しづらくなった。

僕の中の個人的なストラテラ服用後のデメリットとして、最大に困ってるのが勃起しづらくなったことです。男性器が勃たないって哀しい….

ストラテラ服用以前はすごく元気に勃起していたんですが、ストラテラ服用後は朝しか応答がありません…メーデー、メーデー、聞こえますか…

性欲が落ち着いたという意味ではメリットかもしれません。その分、仕事や作業に落ち着いて取り組めるわけですから。

でも男性器を刺激するあらゆる快楽を味わえないというのは苦しい……

何より、「勃たない」という圧倒的事実が重すぎる………

僕がいかに男性器にプライドを持っていたかということを、改めて気づかされました。勃たないって、こんなにつらくて切なくて哀しいことなんだ…

快楽依存を抑えるという意味ではかなりのメリットですが、それとこれとは別です。まだストラテラに慣れ始めた段階なので、適応すればもしかしたら改善されるかもしれませんが。

【ストラテラの効果・副作用】⑦眠気が起きるので運転注意。

眠気も服用し始めてとても強く感じました。とにかくめっちゃ眠くなります。車の運転する人は気をつけないと事故起こしかねない。生活リズムによって薬を飲むタイミングを見計らう必要がありますね。

【ストラテラ服用後の効果・副作用】⑧やや頭痛がする

服用し始めの2日と、10mg→15mgへ増量した日はちょっと頭痛が起きました。全然激痛というわけではなかったんですが、やや鈍さのある頭痛で少し嫌でしたね。

今の所はまったく起きていませんが、もしかしたら次に薬の量を増やすとき、また起きるかもしれません。

【ストラテラ服用後の効果・副作用】⑨食欲の低下。炭水化物の食品をあまり食べなくなる。

食生活で変化したといえば、ぼくはパスタや白米などの炭水化物が大好きで、基本大盛りで毎日食べていました。

ところがストラテラ服用後、食欲が結構落ちて、パスタや白米は普通盛り食べるので精一杯です。間食のチョコやポテチも食べたくなりました。だから今は少し痩せて、ウェストがやや細くなってます。

特に痩せたい願望とかはないですが、ゆるやかに体重が減少してる。

【ストラテラ服用後の効果・副作用】⑩無駄な徒労感が減り、疲れにくくなる。

ADHDタイプの人は常になにかしら考えごとをしていたり、思考力などのエネルギーが勝手に漏れているのか、ADHDではない人と比較して3倍くらい疲れやすいのではないでしょうか。

実際ぼくも疲れやすくて、謎の疲労感に困ってました。ストラテラ服用後は身体のエネルギーをうまく制御できるようになったからなのか、疲れにくくなりました。だから丸1日一定のエネルギーで活動していられます。

以前はよく燃料切れ起こして、夕方にはヘロヘロのぐったり気味というか、もう完全にエンストしてた。

これから

今後も様子を見ながら、引き続きストラテラの服用を続けていきたいと思ってます。気づきや変化があればその都度ブログに書いていく感じになるでしょう。

【目的】と【目標】

目的…すなわち【的(まと)】であり、ゴール。到着地点。

目標…的にたどり着くため標識。手段。通過点。

一度整理しないとな。

リスト化して自分自身の視覚に訴えかける必要がある。

脱線してもすぐ戻れるように、安心してMAXスピードを出すために。

今日はひとくちメモ更新でした。

【伊勢丹のアジトに侵入してきた】ルパン・リストランテ&次元BARへ。

く

昨日、新宿伊勢丹×ルパン三世のコラボイベントに参加してきた。2月22日〜2月27日のわずか6日間しか開催されないイベントだ。

展示場には無料で入れるが、ルパン・リストランテ(ルパンの世界でお馴染みの料理を楽しめるレストラン)のみ、あらかじめ予約が必要。

受付開始してから結構早めに申し込んだのだけど、平日の2日間ほどを除いて全席が埋まってた。幸い平日に予約することができて、束の間のルパンワールドを楽しんだよ。

だから雰囲気だけでも伝わるように、今回はほとんど写真の記事になる。

ルパン愛用の私物

(ルパンのジャケット)

 (ルパンの靴)

(お酒もいろんなバリエーションのものが販売されていた)

不二子の隠れ家

 

 (不二子の愛車)

(作中でもお馴染みのバスルーム)

 (不二子愛用のエロいバスローブ)

 石川五右衛門

 (またつまらぬものを斬ってしまった)

 (五右衛門の着物)

ルパン・リストランテ

(ナポリタンとルパンのコーヒーを注文。どこか懐かしい味付けが美味しかった。)

(ルパン一味のアジト)

(ルパンのジャケットが引っ掛けてある。泥棒稼業は休業中らしい)

 

(盗んできた絵画だろうか。手に入れた物に執着しない置き方がルパンらしい。)

次元BAR

 

(次元のジャケットとハット)

 (マグナムのメンテナンスしながら、一杯お楽しみ中のようだ。)

(次元の愛した酒、ハーパー)

(次元に乾杯)

(ルパンのタンブラーでハーパーを味わう)

次回開催するなら

個人的には、次元BARを売り場に設置するのではなく、もっと個室に近い形で設計してほしかったかな。もし次回開催されるなら、秘密のアジト感を出してくれると嬉しい。

あとは、銭形のとっつぁんのブースがあっても面白かったと思う。スペース的には難しいかもしれないけど。

まぁ、そんなこんな、新宿の真ん中で、ルパンワールドに浸った1日だった。

【初めて行く人向け】ゆうメンタルクリニック上野院の行き方、感想。

今日初めて、

「マンガで分かる心療内科」でお馴染みの、ゆうメンタルクリニックへいってました。

通院のきっかけ

僕の症状はADHD(注意欠陥・多動性障害)です。

一部さらっと話すと、

・落ち着きがなく、あれこれ物事に手を出しては中途半端。

・何かの拍子で怒りが沸騰したかのように湧き上がる。

・衝動性が高く、起業失敗して自己破産。

とにかくこの症状のコントロールに心を病んでいたのです。

今は1人でできる仕事を増やしたり、いろいろと生活を工夫して、以前よりもコントロールが効くようになりました。

が、やはり専門の医師の診察とアドバイスが欲しかったので、今回通院してみようと思ったのがきっかけです。

結論:初めて心療内科にかかるならオススメ

ぼくはゆうメンタルクリニックに行ったのも初めてだし、

心療内科や精神科を受診するのも初めてでした。

心療内科(精神科)にかかろうと思っても、どこの病院行こうか迷うんですよね。それにちょっと怖い。

なんか行きづらいし、なんか得体が知れないし、調べるとどうやら予約も中々取れないみたいで、とにかくハードルが高かった印象です。

けど、ゆうメンタルクリニックはマンガで読んでたせいかあまり抵抗感もなく、ホームページも分かりやすい。それにすぐ予約も取れました。

初めて心療内科(精神科)を受診する人にはとてもオススメだと思います。院内の雰囲気も清潔感があり、フレッシュで落ち着きました。

ただ、想定してたより来てる人が多かったので、視線が気になる方はサングラス等の着用をしてきた方がいいでしょう。

医師やカウンセラーとの相性は、かかってみないと分からないので、なんとも言えないですが。

今回僕を担当してくれた先生は、とても話しやすくていい方だったので、次回も同じ先生で予約しました。

予約方法

電話かメールで予約することができます。

僕は電話苦手だし、好きじゃないのでメールで予約しました。予約した時間は当日の混み具合で遅くなる場合があるようなので、目安と思っていた方がいいでしょう。

問診表など書きものがあるので、早めにいくとより落ち着きます。

必要な持ち物

・保険証

・現金

→7000円ほど持っていくと安心。

・サングラス

→視線が気になる人は着用していきましょう。

診察時間、料金

・初診約4000円+薬代など。

→やや多めに持って行きましょう。

・診療時間は約40分ほど。

→混み具合や症状によってはもっと長くなるでしょう。スケジュールにゆとりを持って予約した方がいいかも知れませんね。

JR上野駅からのアクセス

行き方を簡単に書いておきます。

まず、JR上野駅 広小路口から出ます

(↑広小路口)

目の前に出てきた信号を渡ります。

 (大きなビルはマルイ)

渡ったら左へ進むます。

そうすると階段にぶち当たるので、そのまま右へ

道なりに歩き、

到着です。

このビルの8階がゆうメンタルクリニック上野院です。

薬はどこでもらう？

薬はビルの入り口の右隣にあるマンダイ薬局で受け取ります。

診察の感想

先生からもらったアドバイスを、覚えてる感じで書くと

・過去に執着しない

→つらい過去を思い出してもプラスにはならない。

・原因を探そうとしない

→ADHDは遺伝的な場合もあったり、これといった原因がないこともある。

・10秒先延ばし

→カッとなったり、怒りが湧き上がってきたら先延ばしにしてみる。

こんな感じでしょうか。

初めてかかった心療内科(精神科)でしたけれど、診察を受けてよかったです。

精神的にとても楽になったし、やはり専門の方の意見は参考になりました。

心療内科で診察してもらいたいけど、ちょっと不安とか、気になってる人にはオススメです。

ADHDタイプが、SNS依存を断ち切るシンプルな方法

 

スマホを手にしてると、用もないのにネット開いたり、SNS(ツイッター、フェイスブック、インスタグラム等)を開いてしまう。

現代では何もめずらしいことじゃないし、よくあることだけど、恐ろしい病だと思う。

何も考えず、自然とネットにつないでしまう習慣を、知らず知らずのうちに形成しているのだから。言いかえればこれは思考停止の病だよ。

それにもっと最悪なのは、SNSに潜在する時間が増えれば増えるほど、幸福度が下がることだ。(おまけにうつ病になる可能性も25%上がる)

実際にこんな研究結果も出ている。

フェイスブックは「人生の幸福度を下げる」 米研究結果 | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）

僕はADHDタイプで落ち着きがない。そして周りの刺激にも敏感。衝動的で多動性も高く、メンタルバランスの波がある。

だから、僕のようなタイプがSNS依存になると、こんな悪影響がある。

・集中力の妨げ

→他にやるべきことがあってもネットに集中を削がれる。

・幸福度の低下、うつ病発症のリスク

→無意識に他人と自分を比較してしまう。

このようにかなりのダメージを受ける。

だからネットやSNS依存を断ち切るべく、最近ある方法を実行した。

目次

スマホの1ページ目から退場させる

それはアプリの移動だ。

SNSの利用頻度が高い人は、SNSアプリのアイコンが、スマホの1ページ目に置いてある。

ちなみにスマホの1ページ目というのは、皆さんがスマホのロック解除をして、最初に映る画面のこと。

 (これが僕のスマホの1ページ目)

SNSのアプリには、このページから退場していただく。ただこれだけ。

↓こんな風に1ページ1アイコンにして、奥の方にもっていくと自然と開く回数が減っていく。

(ツイッターは6ページ目)

(フェイスブックは7ページ目)

(LINEは8ページ目)

ポイントは頻繁に開くアプリほど後ろのページに持っていくこと。僕の場合、LINEは頻繁に使うため、1番最後のページに移動させてもらった。

消せなくても大丈夫

アプリを消すのは中々ハードルが高いし、できる人も少ないと思う。データが飛んだり、いざという時すぐ開けないと不便なのもある。

だから誰でもやりやすい方法として、移動という手段を選んだ。

これを実行してから、無闇にSNSを開かなくなって、浮いた時間は読書や執筆に回している。体感的にだけど、精神的ストレスもかなり減った。

おわりに

現在、SNS系アプリの代わりに、読書アプリとブログのアプリを1ページに持って来てある。

おかげで、最近は毎日ブログの更新が自然とできてありがたい。

気になる人は簡単なので是非やってみてはいかがだろうか？